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Vous venez de bénéficier d'une séance de réflexologie plantaire. Vous vous sentez léger et détendu(e). Votre corps vous remercie de lui avoir accordé une pause bien-être, un moment de détente et de relaxation.
Pendant notre échange, souvenez-vous, j'ai parlé de la crise d'élimination ... Elle peut survenir dans les 24h à 72h après votre séance.
Mais pourquoi est-ce qu'il faut éliminer ?
Lors d'une séance de réflexologie plantaire et principalement lors de vos premières séances, le corps va nettoyer et éliminer les toxines accumulées. L'élimination des toxines va permettre de débloquer les tensions. Votre organisme commence son processus d'auto-régulation. C'est le point de départ pour qu'il puisse retrouver son équilibre.
La crise d'élimination est transitoire et n'est pas systématique. Chaque personne est différente et a sa propre façon de réagir aux séances de réflexologie.
La crise d'élimination peut apparaitre sous différentes formes, voici quelques exemples:
- Maux de tête
- Accentuation de vos douleurs
- Fatigue
- Sueurs
- Fièvre
- Envie plus fréquente d'uriner
- Besoin d'aller à la selle
- Ecoulement des sinus
- Irritabilité
- etc, les réactions sont différentes d'une personne à l'autre.
Après une séance de réflexologie, je vous conseille de bien vous hydrater et de vous reposer.
La réflexologie est une méthode naturelle, votre corps a besoin de temps. Soyez à son écoute. Pour réguler ou soulager un trouble plusieurs séances peuvent être nécessaires.
Rappelez-vous : chaque pas que vous faites vers le bien-être est un pas précieux, peu importe le temps qu'il faut pour y arriver.
À très vite,
Loriane