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Attention les places sont limitées, ne tardez par à réserver votre atelier gratuit
Somnolence, fatigue chronique, difficultés de concentration, troubles alimentaires, migraines etc. Et si cela était dû à vos insomnies ?
L’agitation mentale et un déséquilibre du corps peuvent en être la cause. Heureusement, il y a des solutions !
Farid Massage Marseille et moi-même, nous vous proposons un 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭 pour découvrir des techniques 100% naturelles pour apaiser votre mentale et rééquilibrer votre corps.
Un atelier gratuit dans la bonne humeur, la détente et à l'ombre des arbres.
Nous vous proposons de découvrir l'auto-réflexologie et l'auto-massage, deux techniques naturelles pour vous aider à retrouver un sommeil récupérateur.
Pour retrouver un sommeil de qualité, il est également nécessaire de mettre en place une bonne hygiène de vie. Peut-être que vous commettez certaines de ces erreurs:
> Vous regardez les écrans avant de vous coucher ?
> Vous consommez des aliments trop gras et/ou des excitants (thé, café, boissons énergisantes…) ?
> Vous pratiquez des activités stimulantes le soir ?
> Vous dormez en présence de bruit et de lumière ?
Des petits changements progressifs, accompagnés de technique d'auto-massage et d'auto-réflexologie que nous allons vous apprendre lors de notre atelier, vont vous permettre de retrouver un sommeil récupérateur.
Notre atelier se détendre pour un meilleur sommeil se déroule dans le 13ème arrondissement de Marseille, au Parc Saint Théodore. Il aura lieu le 19 aout à 9h.
Vous voulez savoir comment réserver vos places ? Contactez-nous par téléphone ou par mail:
Loriane : 07 62 66 73 94 / loriane.reflexologie@gmail.com
Farid : 07 89 04 99 42 / farid.massage.marseille@gmail.com
On se retrouve très vite,
À bientôt,
Loriane
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